クラウンピラティス
クラウンピラティス

お客様の声

クラウンピラティス経験者の提言 体重減少、フィットネス、肩・背中・腰・膝の痛みの緩和



バーミンガムロイヤルバレエ・プリンシパルダンサー・痛みの緩和 「ダンサーの中には予期せぬ怪我のために、止むを得ず踊ることを断念しなければならないという悲しむべきことが往々にして起こります。

アンドリューは、ダンサーの動きが身体に及ぼす影響を熟知しており、ケガの原因を探り、より適切なトレーニングをアドバイスしてくれます。

この10年間、そのアンディのトレーニングを受けることで、私はより自由に身体を動かすことが可能になり、ケガを避けることが出来ていることを感謝しています。」


佐久間奈緒
プリンシパルダンサー
バーミンガムロイヤルバレエ

January 2014



マニュアルセラピー

…アンディのマニュアルセラピーで一回で治ってしまいました。
五十肩で病院やマッサージ、色々試したけどアンディのマニュアルセラピーで一回で治ってしまいました。まるで魔法のようです。

BY: N.Y.、女性、53、会社員、東京都


…腰痛が、受けるごとに痛みが無くなりました。
はじめは半信半疑で受けたアンディ先生の施術でしたが、30年に渡り悩んで来た腰痛が、受けるごとに痛みが無くなりました。

BY: T.O.、女性、46歳、美容師、東京都


…自然に脚が動くようになりました。
身体が楽になった感じがありました。背筋がしっかり伸び、歩行がきつかったのが、自然に脚が動くようになりました。 痛みが軽減しました。

ありがとうございました。

BY: S.S.、 女性、28歳、インストラクター、福岡県



なぜクラウンピラティスは効果が得られるかがわかる 経験豊富なプロのインストラクター陣 »



…カラダが宙に浮いているような感覚にとてもおどろきました。
はじめて、アンディのマニュアルセラピーを受けて、終わってからカラダが宙に浮いているような感覚にとてもおどろきました。カラダも軽くなり、今まで感じたことのない程の動き易さにとても満足しています。

BY: Mさん、男性、 30代、 PT、愛知県


…自然と姿勢が良くなり、肌の調子もとても良くて、嬉しい驚きでした!
肉離れの回復のために受けたピラティスのレッスンで、足のセラピーをしていただいた日は、アトピーの肌の調子が良い!?と感じ、全身のマニュアルセラピーを受けてみました。身体の歪みが取れ、自然と姿勢が良くなり、肌の調子もとても良くて、嬉しい驚きでした!

BY: R.H. 、女性、 40台、会社員、東京都


…アンディのセラピーで肩や腰の硬さが和らげてもらっています。
月に一度ほど定期的にアンディのマニュアルセラピーをつけています。セラピーのあとは、しっかりと体の中心で立てるようになる気がします。パソコンにむかう作業が多いのですが、アンディのセラピーで肩や腰の硬さが和らげてもらっています。

BY: M.H.、女性、40歳、自営業、福岡市


…お尻が引き上がり、本当に気持ちがいいです!
マニュアルセラピーを受ける度に、身体がふわっと軽くなり、首がぐーっと伸びて、お尻が引き上がり、本当に気持ちがいいです!これからも続けていきたいと思います!

BY: A.F.、女性、41歳、主婦、愛知県


自分の体がこんなに変わるんだと驚きました。
アンディのマニュアルセラピーによって一瞬でバランスのとれた体に戻る事が出来ます。背筋がまっすぐ伸びて、身長が高くなり、肩こり腰痛も消えて、昔の体が手に入ります。自分の体がこんなに変わるんだと驚きました。

BY: K.H. 、56歳、保険会社、熊本県



クラウンピラティスインストラクター養成

…この感覚を一人でも多くの人にも伝えたくて、養成コースを受け…
中学一年生の時に側弯症と診断され、整形外科にかかり続けていましたが、結局手術を薦められ、拒否して以来、ありとあらゆる運動療法や民間治療を試してきました。ピラティスに出会ったのは40歳の時。一度受けたレッスンで、腰の痛さ、脚の痺れが軽減し、身体が楽になったのは、初めての経験でした。自分の歪みを自覚しつつも、どうしたら良いのか分からなかったのが、身体の硬さをとり、正しい動き方を知るうちに、どんどん整っていくのを感じました。

Andy’s Styleのピラティスは、シンプルな動きでありながら、身体に無理なく効果的であると痛感します。 ピラティスと並行して受けている、マニュアルセラピーは、自分ではどうしようも無い身体の深層部の硬さが取れ、身体が動かしやすくなります。受けた後は、驚くほど軽くなり、自分の中心を感じることができ、心と身体が一つになった気がして、なぜか気持ちも落ち着きます。身体が変化していくこの感覚を一人でも多くの人にも伝えたくて、養成コースを受け、今では私もトレーナーとして頑張っています。身体の仕組みを詳しく、分かりやすく、そしてとても楽しく教えて下さるので、ボディワークが未経験の私でも抵抗なく学ぶことが出来ました。

30年近く、悩まされていた身体の不調から解放してくれたAndy's Styleピラティス、マニュアルセラピーに出会えて、本当に良かったです。

BY: K.I.、女性、45歳



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…この喜びを分かち合いたく要請コースを受けてインストラクターにもなれました。
文章 クラウンピラティスに出会い、10年間闘って来た脚の痛みが緩和し、歩くのがやっとだった私が階段を駆け下りれる様になりました。この喜びを分かち合いたく要請コースを受けてインストラクターにもなれました。

BY: T.S.、女性、42歳、ピラティスインストラクター、東京都


一番良かったこと…
クラウンピラティスの養成コースを選んで一番良かったことは、動きを教える練習の前に、実際に受講生自身が身体の変化を感じることを大切にしていることです。自分の身体を意識できるようになったからこそ、自信を持ってピラティスの指導ができています。

BY: H.T. 、女性、32 歳、ピラティスインストラクター、東京都


…インストラクター養成コースは、冗談の多いリラックスしたムードです。
アンディ先生のインストラクター養成コースは、コンパクトにまとめられた内容を含みつつ、杓子定規でない深い内容の講義だと思います。でも、冗談の多いリラックスしたムードです。

BY: T.T. 、男性、50歳、東京都


姿勢が美しく、動き方も美しくなります。
私がアンディ先生に出会ったのは、2007年でした。

クラウンピラティスは、アンディ先生の長い経験と深い知識から作られたオリジナルメソッドです。自分のカラダが良くわかるように気付きの大切さ、プロセスの大切さ、良くなるために何をどの順番でしたら良いのかを分かりやすく、丁寧に教えて下さいます。

単にエクササイズや解剖学を学ぶだけではなかったのです。

最初は、レッスンやマニュアルセラピーを受けるだけでしたが、身体の変化に驚き、この奥深さを感じ、より深く学びたいとインストラクター養成コースに入りました。一方通行ではないコースやレッスンは、いつも優しく丁寧で、すごく難しいことも、簡単にして教えて下さるので、とても楽しいです。

アンディ先生から教わった皆さんは、姿勢が美しく、動き方も美しくなります。その人が持っている力を引き出すことができるクラウンピラティス。身体が元気になると、心も元気になります。

私の目標は、生徒さんにアンディ先生から教わったことをしっかりと伝えていけるように。私の筋肉質で固かったガチガチの身体は、背も伸びて、しなやかに女性らしく生まれ変わりました!アンディ先生は、「オワリハナイヨ!」と、いつも仰います。だから練習も続けるし、学びも続けます。これからも、ずっと楽しみです。

出会えて幸せです。

BY: M.S、女性、39歳、ピラティスインストラクター、横浜市


…もっと若い時にこのピラティスに出会いたかった!
クラウンピラティス養成コースを受けて、もっと若い時にこのピラティスに出会いたかった!と、強く思いました。もし、若い時に出会っていれば、怪我と無縁のアスリートとして活躍できたかもしれない、そして、今でも動ける身体を持ってたに違いありません。

マットの養成コースを受けて4年、4年歳を重ねましたが、年々動ける身体に戻ってます。

BY: N.M. 、47歳、東京都



クラウンピラティスクラス

カラダ全体がやわらかくなったではなく…
カラダ全体がやわらかくなった感じがします。ただやわらかくなったわけではなく、カラダに1本芯がスーっと通ったように感じました。

BY: Aさん、女性、30代、会社員、愛知県


…体を楽に使うのに役立っています。
アンディ先生のまとめられたマットレッスンは、一見シンプルですが、実践によって選び抜かれた要素が詰まっています。私は大人になってバレエを始めましたが、先生のレッスンがとても役に立ちました。普段の生活の中でも、体を楽に使うのに役立っています。

BY: T.T. 、男性、50歳、東京都


…身体のコリや 強張りがなくなったようでした。
初めてアンディー先生のピラティスを受けた時は、衝撃的でした。

今まで私が受けてきたピラティスと全然違っていたのです。という程度の動きで、終わってみると 身体がコンニャクになったように緩み 身体のコリや 強張りがなくなったようでした。そして、不思議と心まで軽く 温かくなり レッスンの帰り道は清々しい気持ちになっていました。

アンディー先生のピラティスと出会えて 私のピラティスへの道が さらに深まったように思えます。これからも、もっと楽しんで体験していきたいです!

BY: K.T.、女性、33歳、美容師、滋賀県


…体も心もとても楽になっています。
アンディ先生のピラティスをとおして、たくさんのことを学びました。

体と心がつながっている、という言葉は、文章にすればとてもシンプルで、ピラティスをはじめたころに、そう言われて、”知っている”と思いました。でも、レッスンを受け続けていると、体も気持ちも、変わっていくのに気がつきました。 そして、体と心がつながっているなと”感じ”ました。

まだ今も勉強の途中で、調子はいつも変化していますが、はじめたころよりも、体も心もとても楽になっています。とても気持ち良く呼吸をして、自分の指先まで、自分が動かしているなと感じれるし、柔軟な気持ちで毎日過ごせています。たとえ、少し調子が悪いときでも、自分が元気になるためにできることをさがせます。それは、自分を大切にするケアの方法を学んだからです。

また、自分が健康でいることができると、まわりの人にもいい影響があるということも感じました。今は、ちいさなこどもの育児の真っ最中で、レッスンを受講する機会が減りましたが、自分のことも大切にしながら毎日を楽しめているのは、アンディ先生のピラティスに出会えたことがスタートだったと思っています。

BY: K.N. 、女性、 37歳、会社員、 福岡県


みなさんも、ぜひ体験してみて下さい。
アンディー先生のピラティスレッスンは楽しく、日常すぐに出来る動きを教えて下さったり、養成コースもわかりやすいです。マニュアルセラピーは、とても気持ちよくピラティスとの相乗効果で痛みも徐々に消えていきます。体が変われば心も変わる。日々の変化を感じながらの生活、心地よいです。

みなさんも、ぜひ体験してみて下さい。

BY: M.K 、女性、51歳、ピラティスインストラクター・会社員、熊本県


…痛みのない生活がこんなに幸せなものなんだなあと実感。
先日は、workshop ありがとうございました。自分でケアしていくことで、いままでの生活習慣や癖など改めて気づきました。参加後、明らかに感覚の違いに気づき、痛みのない生活がこんなに幸せなものなんだなあと実感。

健康である事に感謝します。またよろしくお願いします。

BY: Mさん、女性、41歳、東京都


この年になっても人生が変わっていける…
私が最初にアンディ先生のマニュアルセラピーを受けたのは知人から先生のお話を伺い興味をもったらからです。わたしはピラティスをしているけど、そのための体ができていないそんな思いを抱いていました。

受けて翌日の朝に身体が軽く楽になっていることに気が付きました。それは今まで感じたことのない感覚でとてもうれしかったことを覚えています。だからその感覚をずっと維持したくて、次回はいつ受けられるかと考えるようになり、そしてそのためにはマニュアルセラピーで正しいところに戻された骨の並びを維持するためにクラウンピラティスを習うことが最良と考えたのです。{骨が正しいところにいてくれれば、筋肉は正しく働いでくれる}この言葉を実感しました。

この年になっても人生が変わっていけるような予感を感じています。

BY: E.T. 、女性、50代、ピラティスインストラクター、滋賀県


…身体もこころも楽に呼吸しているのを。
アンディ先生は身体に詳しいからこそ身体にやさしく、雰囲気も柔らかで楽しくリラックスしたレッスンをしてくれます。終わったあとは身体が軽く、動く楽しさを感じる事が出来ます。アンディ先生に教わって、今ならわかります。ピラティスに出会う前よりも、身体もこころも楽に呼吸しているのを。

出会えた事に感謝しています。

BY: M.K.、27歳、理学療法士、熊本県


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